女性特有のつらい症状とは?

女性ホルモンが原因の、いわゆる自律神経失調症

です。

ホットフラッシュイライラ不眠頭痛のように

はっきりした症状があれば、更年期障害の治療を

受けたかもしれません。

でもホットフラッシュもイライラもあるけど

いつもではないので我慢していませんか?

あなたは動こうと思えば動けるので

だるい、やる気が起きない、眠い、

不安、不眠を抱えながら生活して

いませんか?

なんて怠け者なんだろうって自己嫌悪に陥ったり。

でも病気ではないでしょ?

だって食欲あるし、疲れるけど普通に動けるし

友達とランチに行けばそれなりに楽しいし。

この状況で病院へ行ったら『様子を見て下さい』

『自律神経失調症ですね』などと言われるでしょう。

もしかしたら軽い抗うつ剤が処方されたりする

かもしれません。

 

そんな自分好きですか?

今日もなんとなく過ぎていった。

朝はこれやろうって思っていたことが出来なかった。

自分の時間がないって

人のせいにして、焦りpooooooooooo*8+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++-^1222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222

そして自己嫌悪、罪悪感。

そんな自分を好きになれますか?

実はこれってつい最近までの私のことです。は

果たして、仕事は好きなのか?

施術は大好きです。

でも経理も集客、施術所の清掃は苦手です。

そして一番の問題は母親、妻、娘の役割を

きちんと出来て初めて、仕事をすることを

許されると、勝手に思い込み

自分を束縛していましたことでした。

段々と楽しいと思えなくなって、更に

いつも疲れていました。

でも数年前から心理学を学ぶようになって

何が好きで何が苦手なのか

自分を見つめられるようになりました。

『好きなことをする』って一見簡単そう。

でもこれが実は難しいのです。

但し好きなことが分からなければ

嫌いなことを一つやめてみる

私は嫌いなこと苦手なこと(経理や集客、

片付けなど) は人に任せたり

家族に振り分けたり、手抜きしたり。

そうしたら気持ちが楽になって、身体も楽に

なって本当に好きなこと、ワクワクする

ことがわかってきました。

それまでいつも眠くて疲れていたのに

眠気や疲れを感じない、だからますます

好きなことができる。そして好きなことを

している自分が好きになってきました。

私のように好きなこと、夢中になることが無い人

って結構いると思います。

更年期障害のせいにして諦めないで

もっともっと自分を好きになって

ワクワクを増やして欲しい

そんな方のお手伝いがしたいです。

 

そこでこんなメニューをご用意致しました。

先ずは一人で悩んでないで身体を動かして

整えてみませんか?

 

★骨盤+姿勢矯正コース

若さの秘訣は姿勢の良さから!!

5回の施術と筋トレで正しい姿勢を学ぶ

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料金 25,000円

 

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整体、鍼灸初心者にお勧め。

とにかく身体を整えたい方にお勧めです。

5回の施術(整体+鍼灸)

料金 25,000円

 

 

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